拉高了整体的表演水平，后面出来的选手，尤其是争夺主唱位置的选手，不拼命，让别人看出实力，后期的录制，就会成为组合里边缘人物，毕竟一首歌，一个组合，都只需要一位主唱。
宁荣飚完高音，随即她和宋柔唐绵绵呈现倒三角的队形不动，而中间的位置，则是叶灵，音乐里再次出现了时钟的声音，大家的目光都在看向舞台，咔咔两声出现，就代表要有大招出现。
随即，叶灵放松身体，跟随着音乐抖动，时而摇摆，时而波浪，动作有力，看起来非常协调，一颦一笑，都在追逐着时间，要去追逐着她喜欢的心上人。
等到叶灵的独舞结束，剩下的三人转身，和叶灵一起跳动，在剩下最后十几秒的情况下，来了一段齐舞，最终，音乐停止，四人排成一条直线站在舞台上，齐齐向左转头，这是她们的结束动作。
大家都在微微喘气，三分钟的边唱边跳的舞台的确是很累。
“啪啪啪啪啪”
金字塔上的选手们鼓掌。
“唱得太好了。”
“就是，跳的也好。”
“不知道导师们会给她们评价什么等级。”
“主唱应该是A级吧，三段高音实在太惊艳了，实力超棒~~”
“现在就看导师们啦。”
金字塔上的选手们小声议论，直面舞台的导师们也开始评价。
韩七则先开口：“你的舞台，给了我一个很大的惊喜，同时，也给后面的选手们很大的压力。”
唱歌导师姚歌后：“宁荣你是队伍的主唱，嗓音和唱歌技巧都很让我惊喜，能不能再听你唱一段别的歌曲？”
宁荣点头，说来就来，她之前在迷途乐队里唱了一个学期，许多歌已经练到张口就来，没有音乐伴奏，她直接清唱。
“你悄悄的飞远
我的心态卑浅
回不去的昨天
变成一道碎片
……”
“哇喔~~”唱歌导师姚歌后惊呼，随后点评：“你的实力我非常认可。”
宁荣：“谢谢导师。”
rap导师开开说：“唐绵绵，你的资料上面写着最喜欢freestyle的rap，可以跟着现场的音乐节奏来一段吗？”虽说刚刚表现的rap的确不错，可见猎心喜，开开想要更了解一些唐绵绵的实力，毕竟国内的女rap唱的好的，还真没几位。
“可以。”
rap嘛！这是唐绵绵的强项。
音乐节奏已经放出，唐绵绵先跟着音乐来了几句“哟~”，接着就是一段跟着节奏打拍的rap，不仅是唱的好，里面的词也是跟着现场来，大概意思是：我来参加《女孩101》，嘿，导师让我来唱rap，那我就唱，我的rap是天下无敌，我能在这里混的风生水起，我可以一一将你们击败。
可以说，freestyle的rap必定会有一定的攻击力，唐绵绵也不例外，这让rap导师开开更加惊喜。
舞蹈导师Jack大神开口询问：“叶灵，你battle吗？”
叶灵摇头，她哪能会battle。
“那来一段随即舞蹈吧！”
随机舞蹈？这可以，叶灵跟着杨柳知舞蹈工作室里的人时不时的就跟着音乐来一段，大家都很喜欢这种欢快的时候，而且随机舞蹈好的人，还能获得大家的欢呼声。
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