超级英雄一蹦好几米高，从好几层楼上跳下了屁事没有的东西。

　　和之前的一万米，简直夫妻一对，相辅相成。

　　“由于你并不是以身体素质见长的能力，所以我对你只有简单的要求即可，场景奔跑追袭，在各种街道、大楼是每个参加者最基本的功课。”

　　“举个例子，你和孟浪在被编号五十以内的怪物追赶的时候只能从二楼跳下，相比孟浪的肯定安然无事，你很可能直接摔伤，这就是我一直和你说的你所缺少的基本能力素质。”

　　宿群仍然简明易懂的和方然解释着他给方然量身定做的训练项目，假如他如果不是刚才弄的方然疼的死去活来的罪魁祸首的话，方然很可能不会用一副死鱼眼盯着他而是开口赞同....

　　“动作要标准，迅速！像我这样。”

　　一块高五米的白色立方上，方然听着宿群这么说着。

　　然后看他一个箭步从五米多高的白色立方上猛冲了出去，然后落地轻盈一滚，安然无事的站了起来。

　　还不忘对着上面的方然叮嘱：

　　“记得用翻滚卸力，那么高的高度，直接跳下来，你的身体承受不住。”

　　方然看了一眼脚下超过五米的高度，还有地上屁事没有要他不用能力直接这么跳下去的宿群。

　　默默无语。

　　你他娘的确定这是练的立体机动，不是极限跑酷么！？

　　让我这个新手连这种东西会要人命的啊！

　　方然心里悲愤的吐槽道，然后发现自己的恐高又隐隐的开始复发，他其实很想像昨天一样在练到一半的时候晕倒。

　　这样就不用一会再清醒的体验一遍宿群的‘分筋错骨手’。

　　但是他还不知道由于玲的使坏，他现在无论身体多累，脑袋都能保证清醒。

　　而且他更不知道...

　　一大波夜局参加者，正在袭来....

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